صحتك

الثقوب الخلقية في القلب تعتبر من أشهر العيوب الخلقية التي تصيب الأطفال وتبلغ نسبة الإصابة بها نحو 8 من كل 1000 حالة، وتحدث سواء في الحاجز الموجود بين البطينين وهو الأشهر والأكثر حدوثا Ventricular Septal Defects أو اختصارا (VSD)، أو تحدث في الحاجز بين الأذينين Atrial Septal Defects أو اختصارا (ASD).

تعتبر مجموعة الأمراض الروماتزمية (الرثوية) الأكبر من حيث معدل انتشارها بين الناس، إذ تقدر الإحصاءات العالمية بأن نحو 30 في المائة من مجموع سكان أي بلد في العالم يعانون من أمراض أو آلام رثوية مختلفة، يتمثل أغلبها في التهابات المفاصل وآلام الظهر، لا سيما آلام أسفل الظهر، وأن نحو ثلثي هذا الرقم (نحو 20

من الناحية المثالية، إن كانت درجة حرارة الطقس تبلغ 80.6 فهرنهايت (44.78 درجة مئوية)، فإنها مناسبة تماما للجسم العاري للإنسان لأنها درجة «محايدة حراريا»، إذ إن ما يكتسبه الجسم من الحرارة يعادل ما يفقده منها. إلا أن هذا لا يحدث الآن، ولذا أخذ الإنسان في التكيف. ففي الطقس الحار يؤدي تبخر العرق إلى تبريد

المقولة الشهيرة «صحيح الفم، صحيح البدن والنفس»، جملة صحيحة مائة في المائة، وذلك طبقا للأدلة العلمية، فالمحافظة على صحة الفم والأسنان لا تعني فقط الاحتفاظ بابتسامة بيضاء جذابة ومشرقة، بل يتعدى الأمر إلى كثير من الفوائد المتعلقة بالصحة البدنية والنفسية، مثل تحسين حالة الصحة العامة، والحالة المعنوية للشخص،

عندما أستيقظ من النوم صباحا أعاني من رائحة كريهة في الفم (النفس الكريه). ورغم أن أنفاسي تكون اعتيادية خلال أوقات اليوم، فإني متخوف من الإصابة بحالة «رائحة الفم الكريهة» (البخر الفموي). ما العمل؟ إن النفس الكريه مشكلة شائعة، تحدث خصوصا في الصباح (وتسمى «نفس الصباح» morning breath)، إلا أنها تحدث أيضا

ربما تعتقد أنك لست بحاجة إلى القلق بشأن الملح؛ فأنت لا تعاني من مرض ارتفاع ضغط الدم، ولا تعاني من السمنة، وربما تمارس الرياضة بانتظام. حسنا، عليك التفكير مرة أخرى. فقد أجريت دراسة كبرى تعتمد على بيانات من أكثر من 12 ألف بالغ أميركي، بهدف دراسة العوامل المرتبطة بخطر التعرض للموت بأمراض القلب. ووجد الباحثون

الخلل المعرفي الطفيف (لدى الإنسان) يظل بسيطًا، لكنه قد يزداد سوءا ويتطور ليتحول إلى مرض ألزهايمر. والصعوبة في تذكر بعض الأشياء مثل الأسماء وأماكن وضع الأشياء مثل المفاتيح أمر طبيعي مع تقدم السن، مثله مثل تساقط الشعر وتيبس المفاصل وبطء عمليات معالجة المعلومات في المخ. ومع ذلك يعاني البعض من الخلل المعرفي

يعد سرطان البنكرياس أحد أنواع السرطان المخيفة التي تسبب الوفاة. ومن المتوقع أن يصاب به 44000 أميركي في العام الحالي، مما يشكل نسبة 3% من إجمالي حالات الإصابة بالسرطان. وإن لم يحدث تقدم كبير في وسائل العلاج له فلن يبقى على قيد الحياة من هؤلاء سوى عدد أقل من 3000 مريض في غضون خمسة أعوام. كانت حالة ستيف

أغمض عينيك.. واستدع صورة أقرب أصدقائك. ربما ترى عينيه، وأنفه الطويل، وشعره، بل وربما ابتسامته. وإذا تخيلته وهو يسير في الشارع فإن ذلك يعكس رؤيتك له. لكن ماذا إذا لم تر شيئا على الإطلاق؟ لا يستطيع جيمس كوك (66 عاما) من نيويورك أن يتعرف على وجوه الناس. فعندما يلتقي بأحد الأشخاص على الطريق يحييه دائما

ربما تكون لدى المراهقين والذين على أعتاب مرحلة الشباب الفرصة في الوقاية من حبوب الشباب من خلال متابعة وزنهم على الميزان. وعلى مدى سنوات، اكتشف باحثون علاقة بين زيادة الوزن والإصابة بحب الشباب المتوسطة والحادة، وهي مشكلة يعاني منها نحو واحد من بين كل خمسة مراهقين، خاصة بين الشابات. وفي الوقت الذي لا

نشرت دورية «نتشر» العلمية مؤخرا موضوعا بعنوان «الصحة العامة: الحقيقة السامة حول داء السكري». ويذكر كاتبو المقال أن كل أشكال السكر المضاف سواء كان سكر المائدة أو شراب الفركتوز، تضر بالصحة مثلها مثل الكحول والتبغ وينبغي أن يتم تنظيمها قانونيا للحد من احتمالات أن تؤدي للإصابة بمرض مزمن. فرط تناول السكر *

قصر القامة * لدي طفلان ذكور، يبلغ عمر الأول 6 سنوات. وألاحظ أن طفلي الثاني الذي بعمر ثلاث سنوات أقصر مما كان عليه أخوه، وتأكدت من ذلك من الملابس التي كان يلبسها أخوه. ما تنصح. أم عمار - الإمارات. - هذا ملخص رسالتك. وبداية، لاحظي معي أنه لا يُوجد مقدار محدد لطول الطفل في أي عمر كان، بل هناك مدى يتراوح

الأرق.. سارق النوم إن معظم المشاكل في الحياة اليومية سواء في العمل أو المنزل تعود إلى عدم الاستقرار الذهني والنفسي بسبب عدم أخذ القسط الكافي من ساعات النوم في الليل الذي يحدث غالبا بسبب تعرض الشخص لمرض اضطرابات النوم وعدم استطاعته تشخيص أو إدراك ذلك. إذا لاحظ شخص أنه بدأ يذهب إلى مقر عمله وهو مثقل